在傳統習俗的性關係中，妳可能無法按照自己的意願合伴侶從事安全性行為．這可能使妳處於危險的狀況中。而且在性行為中，男性傳給女性是女性傳給男性的有17.5倍，因此為了妳的生命安全，不必覺得尷尬、不必擔心妳的伴侶不滿、甚至威脅到彼此的關係；請勇敢的與您的性伴侶討論「安全性行為」，並要求其使用保險套，除避免懷孕外，並可避免感染愛滋病毒或其他性病。

▅ 全程及正確使用保險套。

保險套應放置在陰涼乾燥的地方。在性器官尚未接觸而陰莖勃起時，就應立即套上保險套，當陰莖尚未鬆弛時，就應取出保險套。

＊＊務必使用乳膠保險套及水性潤滑劑（例如 K－Y軟膏）

＊＊切勿使用嬰兒油或凡士林等油性潤滑劑，因其會使保險套變質。

▅ 避免肛交及口交。

避免將異物插入陰道及肛門，因為會造成組織損傷。在用手插入陰道或肛門時，應戴上手術用的橡膠手套。避免精液、血液（包括經期血液）或是陰道分泌物進入您的肛門或口腔。