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美食廚房
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菜譜簡介：
藥用玫瑰花：理氣解鬱，減肥，祛痘除斑，調節痛經。
牛奶：營養豐富、抑制腫瘤、鎮靜安神、美容養顏、有助
減肥、促進幼兒大腦發育。
◎材料
藥用玫瑰花5朵，立頓茶包1個，牛奶500毫升，蜂蜜少許。
◎做法 |
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1、 |
小鍋中加半杯水，燒開後加玫瑰花用最小火煮3分鐘。花變軟有香味了放入紅茶包泡2分鐘。 |
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2、 |
加牛奶用小火煮沸關火。 |
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3、 |
喝時過濾並加少許蜂蜜攪勻即可。 |
◎小訣竅
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1、 |
喝熱茶必須將茶杯先行溫熱，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來。 |
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2、 |
對於女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，都和氣血運行失常，淤滯於子宮或
面部有關。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。 |
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